1、人总有一些惰性，喜欢安于现状，要是换了个环境会感觉到不适。首先得自己想清楚是否真的要在烂瘀佐栾这样的环境中生存，即使这样的生活环境不适合自己，也要在这样的生活环境中生活下去吗？
2、调整好自己的心态，心态很重要。如果你已下定决心，那么就努力的生活下去，保持一颗积极乐观的心，观察自身的习惯与环境的改变有多大的冲突，尽量融入到新的环境中，避免摩擦。
3、面对新的不适合的生活环境，要客观的分析问题，了解自己不适应的问题所在，同时也要看到自己的潜力，明确新的努力的方向。
4、要自主、自立、自信，相信自己一定可以的，无论什么样的环境自己总会克服和适应的。心理暗示也很重要，无形中有时也是一种动力。
5、宽容和感恩的心态对待身边的人或事，不要用有色镜或放大镜来看待身边的环境，那样自己将会更加反自己现在的生活环境，起到逆反心理。
6、努力学习新的知识，增加自己的生存能力，避免卷入是非漩涡，集中自己的精力专注去做一些重要的事情。
