1、材料：海蛎黄100克，海米30克，菠菜50克，草菇20克
调料：盐、味精
2、海蛎黄洗净备用
海米泡涨备用
菠菜洗净切段备用
草菇洗净切半备用
3、首先：过上倒入清水烧开
其次：放入草菇、海米、海蛎黄、菠菜一起煮沸
最后：加入盐、味精搅拌均匀即可盛起食用
1、材料：猪瘦肉100克，冬瓜50克，粉丝15克
调料：盐
2、猪瘦肉洗净，切碎成末，放少许盐进行搅拌均匀，备用
冬瓜去皮，切块备用
粉丝用温水泡软，备用
3、首先：锅中放入清水煮沸
其次：放入猪肉末搅拌一下，接近煮熟时放入冬瓜、粉丝
最后：放入盐再煮到冬瓜透明即可盛起食用
