吃洋葱对我们的身体都有什么好处

1、洋葱有助于预防骨质疏松、多吃一些会使骨骼得到充分的营养，并在一定程度对老年人抑郁症具有预防作用。

2、洋葱还可以治疗妇科疾病，新鲜的捣成泥剂，治疗创伤、溃疡及妇女滴虫阴道炎。

3、洋葱还具有降血糖作用，糖尿病患者每餐食洋葱能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

4、高血压的人多吃洋葱，可以使血压下降和预防血栓形成。

5、洋葱含有的某些物质在保护大脑与心脏等等方面也有重要作用。

6、洋葱炒菜炖肉吃，可以起到提味、促进食欲的作用，非常下饭。