1、花生酱：吃花生酱时打嗝的人会直接刺激迷走神经并立即停止打嗝。
2、喝小口水：饮用水或漱口可以扰乱打嗝。慢慢喝水，小啜饮，会减轻你的呃逆。
3、呼吸纸袋：呼吸纸袋，会增加血液中的二氧化碳并使您的身体分散注意力，因为您必须专注于消除累积的二氧化碳。
4、深呼吸：当深呼吸并长时间憋气，会使隔筹弧缇郊膜变形并防止其收缩。因膈肌收缩而打嗝，当收缩停止时，呃逆会自动停止。重复这个练习几次，打嗝就会消失。
5、吃糖：吃糖时，你会迅速减少所有打嗝。
6、耳塞：只需用手指盖住2只耳朵即可。2个手指在耳内神经上按压也应有助于打嗝。
7、含冰：在你的嘴里吮吸一块冰并将它揉在脸上会使镇静的神经平静下来。突然的冷感会阻止你打嗝。
