燕窝炖鸽蛋的做法

1、泡发燕窝：提前一晚将燕窝浸泡入纯净水，放进冰箱冷鲜室<0°C，呖分甾胗8h> <低温泡发虽然耗时，但能更好地锁住燕窝的胶原蛋白等营养物质>

3、Ⅰ 将鸽子蛋下入冷水煮<加少许盐> 水沸以后继续煮5min Ⅱ 取出鸽子蛋加入冷水中剥壳备用

5、Ⅰ 燕窝手动拆成丝状

7、Ⅰ 把蒸碗放入预热好的蒸锅中，20min

9、QQ弹弹的鸽蛋配上丝滑的燕窝真是天作之合呀 还在等什么？营养美味简单易做哦