1、 寻求医疗帮助：首先确保自己的安全和健康。及时就医可以帮助记录伤情和提供证据。
2、 联系警方：报案给警方，并提供详细的事件经过描述。他们将调查并记录事件。
3、 收集证据：尽可能收集与事件相关的证据，包括目击证人的联系信息、照片或视频证据、医疗报告、警方记录等。
4、 寻求法律援助：咨询一位专业的律师，解释您的情况并寻求法律建议。他们将帮助您了解有关您可以采取的法律程序和可能获得的赔偿。
5、 提起民事诉讼：根据您所在地的法律制度，您可以选择提起民事诉讼，向肇事者要求赔偿。您的律师将帮助您准备并提出相应的法律文件。
6、请注意，这些步骤可能因您所在的国家或地区的法律体系而异。最好咨询当地的专业法律顾问以获取最准确和适用的建议。
