1、婴儿的辅食添加步骤：由少到多，由一种到多种，先蔬菜水果后肉食。
2、尝试从他喜欢的食物开始。
我的宝宝是6个月开始添加辅食的，之前我的母乳足够，也并不是为了让小孩断奶，确切说是因为大部分育儿资料建议这个月份开始添加。当时先是用一段的米粉用小勺子让他尝尝，他吐了，就没勉强喂。然后，朋友送了几盒磨牙小饼干，宝宝很喜欢吃。
3、磨牙饼只能是零食，我又尝试给宝宝做婴儿面条，比成人的煮的时间稍长，加了两片姜，没有加其它作料，这次成功了。
4、辅食添加的频率周期，由面条这一种开始，一连五天都是尝试面条，没有什么特别的不适，母乳也没有减少，就可以添加下一种了。
5、水果蔬菜要煮或蒸，一开始不要给孩子吃生冷的。
6、奶不能被替代，有些孩子喜欢喝粥，吃东西，不喜欢喝奶，这对孩子发育不好，要控制辅食的量，不要让孩子吃的过饱。
鱼，蛋，肉非常重要，一定莫让孩子当“素食”者。
