维C满满的活力陈皮茶

1、冲洗干净，将橘子皮切小块。

2、置至于通风处3-7天，充分干燥。

3、水壶中加水和陈皮进行熬煮。

4、 水煎煮至原水量一半左右时，根据个人喜好可加入适量生姜。

5、陈皮茶可以促进消化，其中的维生素C成分可以化痰止咳，预防感冒。

6、橘皮含有松节油成分，可以降胆固醇。橘皮内侧的白色组织含有丰富的果胶和食物纤维，可以有助于排出身体内的有毒物质，还可以去水肿，对高血脂也有一定的辅助治疗作用。