孕妇燕窝的做法

 时间:2024-10-13 07:51:56

1、干燕窝用纯净水泡发,大约3~4小时,泡发后戳开,去除细小的鸟毛清洗干净

孕妇燕窝的做法

2、雪梨切开,去掉中间的核

孕妇燕窝的做法

3、将枸杞洗净,将雪梨切丁

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4、将燕窝、雪梨、枸杞放入碗中,加入少量纯净水,裹上保鲜膜,隔水炖30分钟

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5、盛出后冷藏或趁热吃都可以

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