藜麦元气早餐

 时间:2026-04-24 15:05:35

1、将藜麦与麦片放入电锅中

藜麦元气早餐

2、内锅水淹过即可,外锅半杯水就好喔!外锅水太多会导致藜麦在锅中大翻滚,清洗很麻烦

藜麦元气早餐

3、电锅跳起来后(约10分钟),把藜麦燕麦粥移到乐扣中放凉,要注意喔!贵松松的藜麦可能会沉在锅底,记得拌匀⋯

藜麦元气早餐

4、把放凉的藜麦燕麦粥放入喜爱的餐具里,加入牛奶,等待吸收牛奶(两分钟),这时间就看冰箱有什么水果,果乾,坚果,果酱,随性加进去喽

藜麦元气早餐

5、Anna的冰箱什么都有⋯简单调个喜欢的颜色早餐完成喽⋯

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