藜麦元气早餐

 时间:2026-04-24 15:05:35

1、将藜麦与麦片放入电锅中

藜麦元气早餐

2、内锅水淹过即可,外锅半杯水就好喔!外锅水太多会导致藜麦在锅中大翻滚,清洗很麻烦

藜麦元气早餐

3、电锅跳起来后(约10分钟),把藜麦燕麦粥移到乐扣中放凉,要注意喔!贵松松的藜麦可能会沉在锅底,记得拌匀⋯

藜麦元气早餐

4、把放凉的藜麦燕麦粥放入喜爱的餐具里,加入牛奶,等待吸收牛奶(两分钟),这时间就看冰箱有什么水果,果乾,坚果,果酱,随性加进去喽

藜麦元气早餐

5、Anna的冰箱什么都有⋯简单调个喜欢的颜色早餐完成喽⋯

藜麦元气早餐

  • 奶香南瓜蒸糕的家庭版做法
  • 四个月宝宝补铁小食谱
  • 如何做芙蓉汤?
  • 【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡
  • 料烧鸭
  • 热门搜索
    什么是远程教育 里番是什么意思 盗汗是什么意思 新款汉兰达什么时候上市 矫情是什么意思 亵渎的意思 五个月宝宝能吃什么 雨声像什么 勾芡是什么意思 唱白脸什么意思