地震以后该如何自救

1、震得走不了躲到小房间厕所中也可以躲到房间角落，紧贴角落蹲下

2、不要躲在容易倒的家具正面，躲在侧面

3、不太晃了后赶紧跑，不到关键时刻不要跳楼。

4、砸在里面不要有压力，听见声音呼叫救援，没听见声音也可以叫几声，别叫太长时间，嗓子哑了，等人民解放军救援砸在里面没水的话，可以喝尿液延长生命

5、在角落放一瓶纯净水，地震了可以躲在角落，万一砸在里面可以喝这瓶纯净水