1、苹果豆浆。食材：苹果1个，黄豆1小杯，蜂蜜2勺。作用：苹果减脂醒脑，清新口气，豆浆美白淡斑。做法：1、准备好苹果和黄豆， 2、将黄豆泡发（可提酡箔挝棍前一晚上泡上豆子）， 3、苹果切成小丁， 4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机， 5、加水至上下水位线，搅拌均匀煮熟即可。
3、雪梨豆浆。食材：雪梨1个，黄豆50g，干百合1小把。作用：雪梨汁多味美，营养丰富，有清热镇静、百合也有润肺、清火、安神等作用，还可以防感冒。做法：1、黄豆和干百合提前浸泡一夜，雪梨去皮切小块， 2、把黄豆、雪梨块和百合放豆浆机里面， 3、加适量的清水，搅拌10分钟煮熟即可。
5、玫瑰豆浆。食材：干玫瑰花10朵，黄豆50g，冰糖20g。作用：玫瑰花豆浆具有活血养肤，预防便秘，降火润寡蜈亲攻喉，清热消火的功效。做法：1、准备好所有材料，黄豆清水浸泡10分钟， 2、玫瑰花去掉花蒂，只留下花瓣备用， 3、豆浆机中加入适量的清水放入冰糖，再放入花瓣， 4、倒入泡过的黄豆，搅拌均匀煮熟即可。
