玛卡怎么吃效果最好

 时间:2024-10-14 03:15:41

1、温热时就可以喝泡开水喝,拿出几片玛卡,直接放入杯中,加入热开水,水到温热时就可以喝了。

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3、解渴提神也可以放在水壶中,解渴又提神。

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