减去小肥肚的方法

1、多喝开水 　　清晨多喝白开水可以补充水分，还能够促进肠道蠕动，预防披槐便秘，达到收腹减肚子的效果。每天早上喝一杯凉白开有助于清理肠注袭胃。

2、保持正确的坐姿、走姿 　　注意自己的坐姿及走路的姿势有助减小腹，长时间坚持下来，就能获得满意效果。

3、不暴饮暴食 　　暴饮暴食很容易王八瞧长出肥肉，要遵循日常规律作息，改掉吃宵夜的坏习惯，要坚持。

4、运动

    做瑜珈、提膝运动