凉拌菠菜5分钟速成的做法

 时间:2026-04-23 05:44:42

1、菠菜洗净控水备用

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2、起锅烧水,水开,放点料酒、盐、花生油。

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3、倒入菠菜。

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4、烫至菠菜变色变软即可捞出,一般水开一分钟左右即可,菠菜很容易煮烂,不建议烫太久哦~

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5、捞出控水,装碟备用。

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6、拿个小碗配一下调料:酱油、蚝油、香油、适量的水和盐化开。(⚠️这里加入的盐的分量可以常一下烫好的菜的盐度,如果菜本身盐度就够了可以不加了,如果不够再加。)

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7、锅中放入少许油加热,放入蒜末爆香,倒入酱汁煮开立即关火。

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8、淋到菜上即可,吃之前可以先拌匀。

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