1、准备新鲜的花菜洗净,掰成小朵。

2、锅中加水,水开后焯一下花菜,捞出沥水备用。

3、锅中加油,加番茄酱,白糖,盐,鸡精。



4、炒一下,然后加点水,均匀的调开。


5、倒入花菜,均匀的翻炒。

6、锅中的汁收干,起锅装盘就可以了。

时间:2026-02-17 02:53:02
1、准备新鲜的花菜洗净,掰成小朵。

2、锅中加水,水开后焯一下花菜,捞出沥水备用。

3、锅中加油,加番茄酱,白糖,盐,鸡精。



4、炒一下,然后加点水,均匀的调开。


5、倒入花菜,均匀的翻炒。

6、锅中的汁收干,起锅装盘就可以了。
