1、准备食材,量可以根据胃口增加。

2、首先将贝贝南瓜洗干净,再从中间切开。

3、借助小勺将瓜瓤挖出来。

4、挖的干干净净,冷水冲洗,再用厨房用纸擦干。

5、切小块,切的形状及大小可以根据个人喜好来。

6、切好后,再次摆放在烤网上并间隔距离。(烤网垫上锡纸)

7、罗勒,盐,橄榄油混合在小碗中,搅拌均匀。

8、耍在每块南瓜上。

9、将烤网放入烤箱中层。

10、上下190度烤20分钟。

11、时间到后用筷子扎一下,轻松扎透即可。

12、取戴上隔热手套,取出烤网,稍微凉一会再食用哈。

13、罗勒烤南瓜,简单快手,巨好吃。

14、少油低脂,好吃不胖。

15、强烈推荐,真的太好吃了,停不下来。
