1、准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。

2、莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。

3、胡萝卜切粒,豌豆剥皮。

4、中烧开水,放入青豆和胡萝卜。

5、煮3分钟至8成熟捞出。

6、然后下藕丁煮2分钟捞出。

7、起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。

8、加胡萝卜青豆翻炒。

9、加入调料,翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。

时间:2025-10-23 04:33:10
1、准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。

2、莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。

3、胡萝卜切粒,豌豆剥皮。

4、中烧开水,放入青豆和胡萝卜。

5、煮3分钟至8成熟捞出。

6、然后下藕丁煮2分钟捞出。

7、起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。

8、加胡萝卜青豆翻炒。

9、加入调料,翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。
