早餐吃鸡蛋的好处

1、相对于其它食品来说，早餐吃鸡蛋性价比比较高，营养健康，经济实惠

3、每天早晨吃鸡蛋，对大脑的发育，增强记忆力都有益处

5、鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以帮助我们补充一天的蛋白质

7、早餐吃鸡蛋可以让自己很快充满精力，而且比面包，馒头等更有饱感，不容易饿