1、调整生物钟调整生物钟不能不分昼夜地玩与工作，要也有节奏的生活。每天按时睡涕诒钍心觉，起床，有助于排出毒素。还要按时定候进食，多吃水果与蔬菜，每天保证喝8杯水，帮助肠胃蠕动，加快新陈代谢，调整好我们的身体。
3、彻底卸除眼妆彻底卸除眼妆：如果你是经常化妆的MM，一定要用眼部专用卸妆液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则会慢慢形成一种黑色眼圈。
4、做足防晒功课防晒功课一定要做好，外出时可以戴上太阳眼镜，可以用上眼部专业的护理防晒霜来抵挡阳光对眼睛的伤害，在室内就可以不用啦！
5、选对去黑眼圈效果好的眼霜去黑眼圈眼霜，需要有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜也是眼部最需要的营养，姐妹们不能忽视了，科婷美白专家建议，早吹涡皋陕用眼霜，早日远离眼部各大问题，给你受伤的眼部选一个护眼使者！
