天天喝豆浆有什么好处

1、强身健体豆浆蛋白质和脂肪含量非常之高，还带有铁和钙等人体必需的生长元素，对于增强体质来讲有莫大的益处。

3、防治糖尿病豆浆中带有的纤维素可以有效控制身体吸收糖分，不至于过量而影响身体健康。

5、防治冠心病豆浆也含有着能让心肌更为健康，降低人体胆固醇含量的作用，从而会使冠心病的患者降低一定的复发可能性。

7、防治癌症（癌症食品）豆浆中含有很强防癌效果的微量元素，对于肠胃有很好的抑癌作用。根据有关数据显示不喝豆浆的人发生癌症概率要高出五成。