香蕉燕麦能量棒

1、食材准备。

2、香蕉去皮切小段。

3、用勺子捣成泥。

4、加入鸡蛋。

5、加入牛奶搅拌均匀。

6、再加入澳优能立多G4奶粉。

7、搅拌均匀。

8、再加入即食混合燕麦片。

9、加入蔓越莓干，干葡萄干。

10、搅拌均匀。

11、放入铺好油纸的烤盘，整理成形。

12、再放入提前180度预热5分钟的东菱烤箱，中层上下火180度烤30分钟左右。

13、时间到取出，切条即可。

14、减肥能量棒就完成了。

15、饱腹小零食。

16、减肥小姐姐最爱~

17、代餐，充饥。