1、要有详细专业的验光记录。 配戴隐形眼镜相比框架眼镜来说，对于验光的要求，特别是详细的专业数据有其特殊的要求，所以，一定要在配戴隐形眼镜之前，进行详细专业的验光记录。建议去规模经营的眼镜店或专科医院进行配戴之前的验光。
2、了解自己的眼睛健康状况。 首次配戴隐形眼镜的时候，一定要了解自己眼睛的健康状苄念上妒况。这些健康状况包括：是否适合配戴隐形眼镜？眼睛是否患有疾病状况？合适的每天配戴时长是多少？等殪讧唁跬等。无论首次配戴，还是以往有过配戴史的，最好都要做到心中有数。
3、根据两眼度数选择隐形眼镜。 因为每人的具体情况不同，在选择隐形眼镜的时候，也会有不同的选择。如果是左右视力不同的情况是：一眼视力正常，一眼有近视现象的话，可以选择配戴一只隐形眼镜就可以，视力正常的可以不配戴隐形眼镜；这样可以达到平衡两眼视力的效果。
4、要注意每天的配戴适应时间。 确定了隐形眼镜的配戴选择以后，还要注意每天的配戴适应时间。建议配戴隐形眼镜的时候，以每天递增相应时间的方式，让眼睛有个逐渐适应隐形眼镜的过程。一般建议首天配戴时间不超过2-3小时，以后视眼睛适应情况，每天递增1小时左右，直至眼睛适应。
5、注意选择优质隐形眼镜护理液。 隐形眼镜护理液作为配戴隐形眼镜必不可少的一部分，也是非常重要的。要注意选择优质的隐形眼镜护理液，确保配戴隐形眼镜过程中的各种异物脏污，都可以被彻底清除干净，让眼睛有个洁净的配戴隐形眼镜环境。
6、要注意及时定期更换伴侣盒。 隐形眼镜伴侣盒的使用也要注意卫生状况，每使用3-6个月时间以后，要注意及时更换伴侣盒。以免伴侣盒周壁残留的脏物，对隐形眼镜带来二次污染的可能。
