产妇食谱——木瓜牛奶羹

1、木瓜洗净，对切久吩后，去籽，削皮切成块。

2、碗中放入木瓜块，倒入牛奶和适量水。

3、把碗放在锅帘上，隔译帮裁散恩水蒸20分钟左右，打开放入冰糖，焖5分钟。

4、蒸好的木瓜牛奶羹搅拌均匀，放微凉后可以食用。