1、准备食材:猪心、红枣莲藕莲子、生姜。

2、姜去皮拍破。

4、去心莲子提前1小时用温水泡软(若莲子有心要掏出莲子心,这样莲子的口感才好,不会苦。)

6、将猪心红枣莲藕莲子全部倒入电压力锅中,加入800毫升左右清水,放入电压力锅中,开到20分钟挡住,煮熟。



8、来一碗,鲜香美味又健康。

时间:2024-10-15 23:37:00
1、准备食材:猪心、红枣莲藕莲子、生姜。
2、姜去皮拍破。
4、去心莲子提前1小时用温水泡软(若莲子有心要掏出莲子心,这样莲子的口感才好,不会苦。)
6、将猪心红枣莲藕莲子全部倒入电压力锅中,加入800毫升左右清水,放入电压力锅中,开到20分钟挡住,煮熟。
8、来一碗,鲜香美味又健康。