1、不要惊慌不要害怕
遇到地震不要惊慌不要害怕，该来的会来，躲不掉的，我们只能面对。我们能选择的就是面对它的态度，所以惊慌害怕没用。
2、提醒大家
发生地震首先要大声叫“地震了...”这样可以提醒家人和朋友快速做好防范
3、切断危险源
如果地震不是太严重，暂时不会威胁到生命。要迅速切断水、电、煤气，以免发生其他灾难。如果需要可以用手电筒一类的临时照明灯。
4、及时躲避，注意落物
地震时要及时往空旷的地方跑，以防墙体一类的东西给我们带来伤害。如果时间来不及，可以躲到承重物旁边或者下面（比如说桌子下、墙根旁边）。还要注意头顶是否会有东西落下（比如说灯具一类的）。
5、报团儿，及时和亲人沟通
就是尽量不要离开家人或者朋友（人多力量大，对付天灾，我们要齐心协力）。这样不仅能互相帮助，而且也能减少恐惧感。同时要给亲人报平安，以免家人担心。
6、如果受伤要及时救治
地震过后都会有好多的病毒传播，所以有伤一定要及时救治以防感染病毒，加重伤势。
7、及时关注地震信息、看天气预报
无论是否处在地震位置我觉得都应该及时关注地震信息。因为自救或者是帮助别人都是我们应该做得。
