鬼步舞立脚奔跑分解动作细讲

1、立正站好。

2、右脚直起来。垂直地面。左脚退一小步。

3、右脚前跨一步脚跟着地，同时左脚再退第二步。

4、换左脚直起来。垂直地面。右脚退一小步。

5、左脚前跨一步脚跟着地，同时右脚再退第二步。

6、循环一到五的动作，加快速度，跟上节奏。