西兰花芝士饭团的做法

1、把米饭放在电饭煲蒸熟放凉。

2、西兰花洗净切小块，放热水中焯水一遍，捞出沥干，切碎末，火腿切碎，海苔切碎。

3、把西兰花火腿海苔倒入米饭中，拌匀。

4、用保鲜膜包住一块米饭，使劲攥一下，做成一个个的小圆子。

5、芝士片一分为四，在小圆子上面铺一层芝士片。

6、把小圆子放在预热好的烤箱里，上下火180度烤6-10分钟，至芝士融化即可。

7、拿出之后在上面挤上番茄酱和沙拉酱。