男人养生最重要的是什么

1、★男要管住嘴，烟酒快离身

2、除了正常的日常饮食，男性相对更爱烟酒。但是，烟酒对人体的危害，那真是数也数不清！小编在这给大家画个重点：

3、▲所有的烟草制品（包括中草药卷烟），都有致癌性和成瘾性。吸烟可导致胃病、心脏病、慢性支气管炎和多种常见癌症等，是公认的头号健康大敌。

4、▲只要及凶纶昃喝酒，就会伤害身体。喝酒会增加身体损伤和患病机会，比如肝硬化、周围神经炎、神经心理性疾病以及多种常见癌症等。

5、男人要时刻记住吸烟喝酒有害健康