碎头发太多怎么办

1、平时用丝质洗发水，改善发质的脆度，尽可能少用或不用吹风，免得头发伤得更加深。

2、每天按摩头皮，梳头时尽可能用木梳，以防塑料梳产生的静电伤害头发。

3、学会梳头的方法，梳发梢，梳发身，从根部一直梳到发梢，减少因头发不通顺时的拉伤，如果不按照这样的顺序梳头发会很容易把头发梳断。

4、特别注意的是，最好不要烫发和染发，头发受损就会使头发容易断发，这些都是损伤头发使其变脆的原因，建议多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主。