百结叶桂花茶的制作方法和作用

1、摘百结叶子，清洗干嫌荪鹣莘净，切段，发酵制成百结红茶，备用；摘取桂花，洗净，自然阴干，备用；取百结叶1.5爿讥旌护g、桂花0.5g做成百结叶桂花茶包；每日取一包泡水代茶饮。觉得麻烦的可以选择百结叶桂花茶成品袋泡茶，每天直接冲泡就好。