1、第一，打开空调，可以让孩子在空调屋里。夏天了，外边太热，孩子一出去容易起热疙瘩（痱子），可以在室内打开空调，调到适宜的温度，只要孩子不热了，就可以祛掉了。
2、第二，给孩子勤洗澡。让孩子养成勤洗澡的好习惯，这样孩子就不热了。
3、第三，如果出去的话，可以给孩子防暑。比如带上太阳帽，尽量少出去。
4、第四，喝绿豆汤降暑。夏天可以喝杯绿豆汤解解暑，这样也可以。
5、第五，可以擦痱子粉。孩子如果还小的话，可以适当的擦点痱子粉。
6、最后，不要让孩子做过量的运动。夏天了，过量运动会出大量的汗，这样也不利于热疙瘩（痱子）的祛除。所以运动要适量。
