如何做胡萝卜米粉(婴儿初期、贫血辅食6个月)

 时间:2024-10-21 05:24:38

1、将洗好的(建议外皮用淘米水搓一搓,这样安全还卫生)胡萝卜切成2立方厘米左右的小块,备用。

如何做胡萝卜米粉(婴儿初期、贫血辅食6个月)

2、我用的是带蒸煮功能的搅拌器,水箱中放入140ml的纯净水,大概蒸15分钟刚刚好。如果用家用蒸锅建议也是蒸15分钟,待胡萝卜软了就行,为防止营养流失不建议用水煮。

如何做胡萝卜米粉(婴儿初期、贫血辅食6个月)

4、将温好的母乳、胡萝卜一起放入搅拌机中,打30s,看看葫萝卜状态,如果块儿大,搅拌时间可以适当延长。

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