苦瓜黄豆骨头汤的做法

 时间:2026-02-12 15:52:54

1、先将骨头切块和清洗干净

苦瓜黄豆骨头汤的做法

2、黄豆提前浸泡3小时左右

苦瓜黄豆骨头汤的做法

3、先把水烧开,然后放骨头下去焯一下水,可以去除油脂、血水、和腥味

苦瓜黄豆骨头汤的做法

4、先将苦瓜切开,除籽,切块

苦瓜黄豆骨头汤的做法

5、桂圆肉清洗干净,姜切片,所有材料准备好

苦瓜黄豆骨头汤的做法

6、把黄豆、骨头、桂圆肉、姜放入汤锅中,加入适当的水煲1.5小时左右后,再加入苦瓜一起煲30分钟,黄豆软烂就OK了

苦瓜黄豆骨头汤的做法

7、最后根据自己的口味放点食盐下去,就可以喝上营养丰富的靓汤了

苦瓜黄豆骨头汤的做法

  • 酸梅鸭的详细做法
  • 老式面包的做法
  • 食补养生炖羽衣甘蓝的做法
  • 草莓粉红豆酥的做法
  • 韭菜圆饼的手工做法
  • 热门搜索
    小黑的宝藏2攻略 红米开不了机怎么办 鼻梁低怎么办 汉之云攻略 儿童减肥夏令营 公积金账户怎么查询 隐藏的文件夹怎么显示 睡觉出虚汗怎么回事 炸鱼块怎么做酥脆好吃 怎么去死皮