如何制作美味的蒜蓉秋葵

1、秋葵洗干净去蒂。

2、取一锅装适量清水煮沸放入秋葵氽烫两分钟。

3、捞起过凉开水沥干装碟。

4、蒜头去皮洗净剁成蒜蓉。

锅里放入适量油烧热放入蒜蓉爆香。

5、加入蚝油，酱油，鸡粉，糖拌匀成酱汁。

6、将酱汁浇在秋葵上即可。