西兰花炒鸡蛋该怎么炒

 时间:2026-04-21 18:48:32

1、 

西兰花洗净,掰成小朵,下面的粗茎切片

2、 

准备开水,放入西兰花和茎片焯1分钟断生,然后捞出过凉水(焯过的颜色很漂亮哦)

3、锅中油热后倒入打散的蛋液,炒熟后倒入西兰花,翻炒一分钟

4、 

关火,撒盐,出锅
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