孕妇正确吃鹅蛋的方法

1、鹅蛋炒菜：可以与黄瓜丝、西红柿、洋葱或者木耳等炒菜。

3、搭配一些蔬菜炒菜后食用，不同的食物之间可以起到营养素互补的作用，使营养价值进一步提高，对于妊娠期的孕妇及胎儿健康都是非常有益的。

5、鹅蛋汤：可以将鹅蛋、枸杞、红枣、香菇等调汤后进食。