1、选用上好的五花肉,把肉切成不大不小的块状,如下图所示。然后把桂皮,八角,蒜瓣,新鲜橙皮,生姜片,葱都准备好。装盘待用。

2、锅内置少量植物油,热5秒,调小火。把切好的肉一块块整齐排列放在锅内,直至全部债奏苍凹摆放入锅内,然后小中火(比小火稍微大一点点的火)慢煎。大概4分钟左右,翻面煎3分钟。煎到双面五花肉都呈金黄色即可。

3、如果控油的人,就要倒掉一点油。如果不控油也就无所谓,无需在这个时候增加一个倒油的步骤。然后先后加入八角,桂皮,蒜瓣,生姜,葱,翻炒一下。




时间:2024-10-13 08:10:31
1、选用上好的五花肉,把肉切成不大不小的块状,如下图所示。然后把桂皮,八角,蒜瓣,新鲜橙皮,生姜片,葱都准备好。装盘待用。
2、锅内置少量植物油,热5秒,调小火。把切好的肉一块块整齐排列放在锅内,直至全部债奏苍凹摆放入锅内,然后小中火(比小火稍微大一点点的火)慢煎。大概4分钟左右,翻面煎3分钟。煎到双面五花肉都呈金黄色即可。
3、如果控油的人,就要倒掉一点油。如果不控油也就无所谓,无需在这个时候增加一个倒油的步骤。然后先后加入八角,桂皮,蒜瓣,生姜,葱,翻炒一下。