胃不好的人可以多吃点什么?

1、多吃小米粥，小米粥是恢复元气的大作物，特别适合肠胃虚弱，是消化不良者的佳品。

2、多吃板栗，用板栗煮小米粥，可以改善慢性腹泻。

3、多吃猴头菇，里面含有大量的不饱和氨基酸，可以缓解胃炎等消化道疾病。

4、多吃甘蓝，可以促进溃疡愈合，还可以混合蜂蜜食用。

5、多吃洋葱，洋葱可以降低胃中亚硝酸盐的含量，也是天然的抗癌物质。