麦冬的食用方法

 时间：2024-12-29 12:42:44

1、先将牛奶倒入锅中文火煮沸，

2、将清洗干净的麦冬放入料理机中打磨成汁(可以用鲜麦冬,也可以买晒干的麦冬,用水泡发),然后倒入煮好的牛奶中搅拌混合均匀，

3、再加入白糖，再次煮沸即可，每天1到2次为宜。每天喝一点,麦冬有滋阴润肺的功效.

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