减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

 时间:2026-02-15 21:56:43

1、土豆去皮切块蒸煮压成泥,放调味,盐和胡椒粉搅拌均匀。可以加点牛奶增加奶香味,或选择其他你喜欢的调料。

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

2、鸡蛋打发,加入盐拌匀,用锅煎蛋皮,共做两份蛋皮。

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

3、看图切条,你懂的~

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

4、海苔铺在卷席上,均匀的涂沫一层土豆泥,注意不要完全沫到边,需要留点白,这样防止卷动时流出来了。

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

5、再铺上蛋皮,生菜,红萝卜,火腿肠,黄瓜条,添加自己喜欢的酱料。

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

6、卷起来,切开就可以了,美味的减脂寿司就做好了。

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

减肥食谱之寿司卷,怕肥的妹子快快递收藏吧~

  • 如何炒芹菜好吃
  • 弱精能怀孕吗
  • 如何制作家常土豆片?
  • 卤水肥肠的做法
  • 胡椒油炸虾的做法
  • 热门搜索
    哪里可以买枪 浙江横店旅游攻略 磊科路由器 曼秀雷敦怎么样 路由器卫士 端午节英文怎么说 如何学好历史 路由器连接方法 南宁旅游景点大全 葡萄干泡水