过预产期了 如何促进宝宝发动

1、散步散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。此时，你可以多陪准妈妈去散散步，每天分早晚两次安排，每次20分钟即可。PS：散步的地点最好选在空气好、环境清幽的公园或林荫小路。注意：不要走得太快，一定要人陪着

3、最后祝宝妈宝宝健康顺利！加油！！！