湿热型痘痘这样改善

1、1；湿热表现内火旺，平时饮食宜清淡为主，不要吃辛辣 刺激  油腻的食物。

2、2；平时可以适当多运动些，出汗有助于排湿。

3、3；用清热祛湿的中药茶荷香饮，一天一袋泡3-4杯水即可

4、4；注意脸部清洁。

5、按以上几点这样做，湿热型痘痘一般较快时间就还改善好。