如何树立自己的自信心

1、让自己穿着好点，经济上不允许，可以把衣服弄的整洁，俗话说人靠衣服马靠鞍，最少让人觉得你的外在是精神的。

3、试着参与一些讨论，无论结果是什么，多发言，多问一些问题，让自己投入进去，参与的多了，锻炼了说话的本领。

5、开始可以在心里暗示自己，让自己自信起来，比如将身体站直，头昂起，从身体上加强自己的自信，给自己多些暗示，时间长了，就从心里生成了自信。