简单又快捷的懒人减肥早餐

 时间:2026-04-22 06:33:22

1、将一小把大米清洗干净,放到电饭锅中备用。

简单又快捷的懒人减肥早餐

2、准备好两根红薯,进行清洗干净,然后去皮!

简单又快捷的懒人减肥早餐

3、将去皮后的红薯切成小薄片,与大米放在一起,再次进行清洗,因为红薯切片后会有黏手的汁液流出,如果不清洗干净会影响口感的。

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4、将清洗干净的红薯和大米一起放入适量 的水,盖上电饭锅煮上20分钟即可。(如果觉得量太少的话,可以再蒸一些清淡的东西)

简单又快捷的懒人减肥早餐

5、盖上盖子煮上20分钟之后,打开盖子一道简单的减肥早餐就完成了!

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