1、首先你应该做的就是尽量控制住自己的情绪，虽然这在刚开始会比较困难，但是熟能生巧。
2、另外的话，在自己要发脾气的时候，尽量让自己冷静下来，如果是决定事情的话，最好放在第二天。
3、另外我们也可以寻找一些好的书籍，因为一个懂知识的人，他的气质内涵还是会有所改变的。
4、还有就是我们平时可以多接触不同的人群，这样的话，对于自己的性格还有帮助。
5、另外我们还需要学会忍耐，因为有的的时候别人说你，说的很不好听，这个时候脾气肯定不好，但忍时一时风平浪静，退一步海阔天空。
6、遇到自己脾气不好的时候，我们还可以去找一些别的方法来减压，比如听听音乐，跑跑步。
