鞋磨脚骨两侧怎么办

1、确认是哪部分的鞋子导致了磨脚骨两侧的问题，是鞋头、鞋侧还是鞋后跟。 如果您不是在穿袜子的情况下感到磨损，尝试在穿鞋时戴上合适的袜子。袜子可以减少直接摩擦，从而减轻鞋子对皮肤的刺激。

2、在鞋子与脚部接触的摩擦部位涂抹一些减摩产品，如凡士林、绷带或特殊的减摩贴片。这些产品可以减少皮肤与鞋子之间的摩擦，减轻磨损。

3、如果问题主要集中在鞋头或鞋侧，尝试调整鞋子的紧固方式，如松开鞋带或调整魔术贴的紧度，以减少压力和摩擦。