1、第一步：打开表格，菜单栏“开始”，如图，点击下方的田字方格，如果没有就点击旁边的三角形下拉按钮。
2、第二步：文档有些表格不需要那么多格的可以合并，选中需要合并的表格，点击菜单栏“开始”下面的左佯抵盗合并后居中的按钮。如图
3、第三步：如图，调整字体和大小，点击菜单栏“开始”下面的框起来部分。
4、第四步：如图，调整字体在表格内的位置，点击菜单栏“开始”下面的框起来部分，垂直居中或者文本居中都可以。
5、第五步：如图，碰到表格比较窄，文字比较长的情况，我们可以先把鼠标双击，鼠标符号间隔在“基本”和“情况”中间，按住ALT键，在按回车键。
