养生食补冬瓜饮的做法

 时间:2024-10-31 21:53:22

1、冬瓜清洗干净,带皮带籽切小块,放入盆中

养生食补冬瓜饮的做法

3、倒入枫糖,搅拌均匀腌制1小时左右,

养生食补冬瓜饮的做法

5、家里有料理机的话最好将将冬瓜连皮带籽和汁液一同绞碎,没有就算了

养生食补冬瓜饮的做法

7、转最小的火熬煮1小时左右,至汤汁比较粘稠即可将冬瓜舀出,用滤网挤出汁水,将红糖冬瓜汁倒入干嫌荪鹣莘净的容器里晾凉,放冰箱冷藏,喝的时候按自己的喜好兑入开水或者冰水都可以。最好在两周内喝完。

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