养身保健生滚鸽子粥做法

 时间:2024-10-12 00:57:16

1、大米准备好,煮粥的最好用香米或长粒香稻米;鸽子洗净;香菜去根洗净。

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2、大米洗净放入沙锅中,倒入适量清水,大火烧开后开盖,转中小火煮熟,时间要看各自的火力和粥的多少而定了,我这锅大约用了15分钟。

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3、煮粥的同一时间,把鸽子剁成小块;香菜切碎备用。

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4、锅内入适量油烧至五成热,下入鸽子肉翻炒至变色即可关火;待白粥煮熟后,把鸽子肉放入沙锅中,保持开盖状态继续煮。

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5、放入姜片,火力保持在沸腾程度,用勺子顺同一方向搅拌10分钟以上,直至大米煮成晶莹剔透的柳絮状。

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6、这时就可以放入胡椒粉调味了;接着放入鸡精搅拌均匀后关火。

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7、最后放入香菜碎就大功告成了。

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